Babler

Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›

Rotonen soittaa 10 minuuttia ennen tapaamista ja ilmoittaa, että hän on alasti.

Olen liki vuosikymmen sitten kuvannut Jennin hänen vanhan asuntonsa rappukäytävässä Trendi-lehteen. Sittemmin olemme tutustuneet paremmin ja toveruuteemme kuuluu suorasanaisuus ja toistemme päälle puhuminen. Meillä on kova halu tavata usein, mutta olemme niitä ihmisiä, jotka kohtaavat yleensä sattumalta ja jäävät silloin suustansa kiinni.  Jenni avaa oven alusvaatteissa, kääriytyneenä villapaitaan. Hän halaa ja kertaamme pikaisesti kuulumiset. Kun Jenni ottaa happea, isken väliin ja keskeytän turhat lötinät – nyt on kuitenkin tarkoitus jutella vakavasti sosiaalisesta mediasta. Jenni aloittaa meikkivoiteen levittämisen kasvoilleen ja sukeltaa suoraan syvään päätyyn: Hän on juuri käynyt Instagram Storiesin puolella keskustelua omasta aitoudestaan, joka lähti kriittisestä kommentista häntä kohtaan.  Pupulandia-blogia 11,5 vuotta kirjoittanut Jenni Rotonen on yksi Suomen tunnetuimmista somepersoonista. Hänen bloginsa tavoittaa 60 000 ihmistä joka kuukausi ja Instagramin puolella häntä seuraa reilut 32 000 silmäparia. Muotia, sekä Jennin kiinnostuksen kohteita käsittelevät kanavat ovat olleet jo vuosia hänen työnsä ja brändi on vakaalla pohjalla. Yksi tärkeimmistä tavoitteista Jennille onkin tuottaa aitoa materiaalia. Mutta mitä aitous on? Entä mistä johtuu, että seuraajille saattaa muodostua mielikuva epäaidosta ihmisestä? ”Ihmiset ovat kenties olleet mukana alusta asti, asuessani vielä Jyväskylässä ja ollessani tuntematon opiskelijatyttö. Muutin Helsinkiin, blogi kasvoi ja siitä tuli vähitellen ammatti. Julkisuuskuvani hieman muuttui ja elämäni on lipunut kauemmaksi tavallisuudesta. Kenties ihmiset tuntevat, että en ole enää niin samaistuttava” Rotonen pohtii ja jatkaa ”Joskus myös seuraajilta tuntuu unohtuvan, että ihminen muuttuu. Kaikki muuttuvat ja olisikin enemmän huolissani, jos mikään ei olisi muuttunut vuosikymmenessä.” Jenni kertoo tuottaneensa aina aitoa materiaalia. Sen hän kuvailee tarkoittavan, että hän on aina ollut somessa oma itsensä ja tuo esille myös inhimillistä puoltaan. Silti Jenni törmää silloin tällöin palautteeseen, jossa kommentoidaan hänen vaikuttavan teennäiseltä.   

Kuinka paljon somepersoonan on annettava elämästään, pihtaatko informaatiota, Jenni? 

Rotonen hilluu keittiössään edelleen puolialastomana, heittää villatakin tuolille ja rasvaa itseään päästä varpaisiin. ”On eri asia olla yksityinen kuin henkilökohtainen. Voin säilyttää yksityisyyteni, mutta voin samalla tuoda henkilökohtaisia mielipiteitäni julki. Minulla on paljon läheisiä ja ystäviä, jotka eivät halua olla julkisia ihmisiä ja minun on kunnioitettava sitä. Usein asiat liittyvät toisiinsa ja joudun toisinaan miettimään paljonkin, mitä voin somessa jakaa. Minulla on käsissäni sekä oma, että läheisteni yksityisyys ja heidän valinnat – useamman ihmisen dynamiikka.”  Pääasiassa positiivisen palautteen ohella Jenni on saanut muutamia kommentteja, joissa hänen aitouttaan on kyseenalaistettu. Hän epäilee, että yhtenä syynä voi olla siirtyminen Snapchatista Instagram Storyyn. Seuraajat kenties olettivat sisällön siirtyvän kanavasta toiseen sellaisenaan, mutta Jenni ei koskaan ajatellut kahta eri kanavaa toisilleen rinnasteisina. ”En missään vaiheessa ollut aikeissa tehdä Instagramiin samanlaista sisältöä kuin olin Snapchatissa jakanut. Snäpissä juttujani seurasi noin parituhatta henkeä, mutta Instassa yleisö on paljon suurempi. On eri asia puhua asioistaan pienemmälle, suljetulle joukolle kuin kymmenille tuhansille. Instagramin seuraajajoukko on niin valtava, että tein tietoisen valinnan rajata sisältöjäni tiukemmin.” Aitous nousikin esille, kun Jenni laajensi blogin teksteistä liikkuvan kuvan puolelle. Vuosia blogitekstejä lukeneet ihmiset olivat muodostaneet mielipiteensä. Kun Jenni asettui kameran eteen ja seuraajat kuulivat hänen äänensä sekä näkivät häneen eleensä, se ei välttämättä vastannut mielikuvia. ”Ihmiset usein yllättyvät kuinka eläväinen olenkaan, kun blogin puolella ilmaisuni on hillitympää.” Jenni vetää farkkuja jalkaan ja surauttaa meille smoothiet.

Onko aitous pääasiassa siis avoimmuutta?

Rotonen on huomannut somemaailmassa sen, että yleisö ei aina ole kirjoittajan puolella – blogia käy lukemassa myös ihmisiä, joiden motiivina on vain urkkia ja parjata. ”Mitä enemmän annan heille, sitä enemmän annan heille tavallaan aseita itseäni vastaan. Voisi sanoa, että kun somessa kerran avaa arkun, sitä on liki mahdoton sen jälkeen sulkea.” Hän toteaa, että jos itsellä on omassa elämässä jokin tilanne päällä, sitä on todella haavoittuvainen ja pitää miettiä kuinka paljon on valmis jakamaan. Somessa ihmisten kyky empatiaan on hetkittäin kateissa. ”Joskus ihmiset unohtavat, että kuvien ja tekstien takana on oikea ihminen ja että he näkevät hänen elämästään vain pienen osan.” Jenni kuitenkin haluaa puhua vaikeistakin asioista, kuten masennuksesta ja muista vaikeista teemoista. Hän haluaa vaikuttaa, kun siihen on mahdollisuus.    Ihmisten käsitykseen aitoudesta vaikuttaa moni muukin asia. Blogia Jenni kirjoittaa suomeksi, mutta Instagramia hän on tehnyt aina englanniksi. Osa ei tunne englanninkielistä sisältöä omakseen ja on kokenut, että Jenni meni valinnallaan kauemmas heistä. Jennille englannin kielen käyttäminen on kuitenkin luonteva valinta – hänellä on myös vieraskielisiä seuraajia ja lisäksi hänen parisuhteensa ja monen ystävyyssuhteensa kielenä on englanti. Eikä häntä yhtään harmita, että se on täydellinen tapa pitää huolta omasta kielitaidosta.  Kun Jenni miettii, mistä mielikuva epäaitoudesta voi johtua, hän mainitsee myös, että ammatikseen bloggaavalla somekuplan sisäpuolella olevat jutut korostuvat. Instagramin kaupallistumisen myötä Jenni on halunnut antaa enemmän aikaa myös somesta vapaalle olemiselle ja yksityisyydelleen. Videot ja kuvat pyörivät pitkälti työn parissa ja niissä esiintyy somepiireistä tuttuja tovereita. Kun tulee aika tavata tosiystävää tai käydä iltakävelyllä, some usein hiljenee. ”En koe, että puhelin olisi koskaan häirinnyt läsnäoloani tilanteissa, mutta somettaminen on työtäni ja vaikka siellä ollaan periaatteessa läsnä 24/7, haluan ottaa siitä myös lomaa.” 

Paradoksaalista onkin, että ihmiset haluavat tietää juuri siitä somen ulkopuolisesta elämästä ja samaan aikaan kyseenalaistetaan: onko kaikki jaettava?

Aitouden lisäksi tuumailimme keskustelua, jota seuraajien kanssa käydään. Jenni käyttää paljon työaikaa mahtaviin keskusteluihin seuraajiensa kanssa. Kun hän tarttui kriittiseen kommenttiin aitoudesta, siitä seurasi laaja ja analysoiva keskustelu, jonka päätteeksi alkuperäisen kommentin lähettäjä muutti mielipidettään. Asioita avaamalla, kommentoija oivalsikin mistä oli ollut kyse. Usein bloggaaja kohtaakin someraivoa väärinymmärrysten kautta. ”Somessa loukkaannutaan usein omalle tulkinnalle. Rivien väleihin lisätään omia päätelmiä, äänensävy ja unohdetaan kysyä mitä tarkoitit? Moni hermostuu ennen kuin on edes lukenut otsikkoa pidemmälle.” Jenni toivoisikin, että luettaisiin koko juttu, eikä takerruttaisi yhteen lauseeseen tai sanavalintaan. Toisaalta joskus ajatus on kristallin kirkkaana omassa päässä, mutta oman idean välittäminen muille tekstin kautta ei onnistukaan tai jokin olennainen näkökulma unohtuu lopullisesta jutusta. Silti hän toivoisi ennemmin keskustelua ja tarkennuksia kuin välitöntä hyökkäystä.

Mutta hyökkäätkö itse, Jenni?

”Olen temperamenttinen ja paras strategia ärsyyntyessä olisi, jos voisin nukkua yön yli. Toisinaan kirjoitan vastauksen ensin Word-dokumenttiin ja luen sen seuraavana aamuna. Usein lopullinen vastaus onkin paljon ”pehmeämpi”. Somessa on kuitenkin oltava hereillä koko ajan. Mikäli kiivaana käyvää keskustelua ei kommentoi heti, asia saattaa paisua skandaaliksi sillä välin, kun itse jäi hengittelemään ja harkitsemaan sanojaan. Kun ei ole aikaa miettiä rauhassa omaa vastausta, on joskus haastavaa pysyä rauhallisena, varsinkin jos kommentit menevät henkilökohtaisuuksiin”  Voisimmeko lisätä empatiakykyä nostamalla raivoajat ja kiusaajat jalustalle? Jos jokainen saisi huomiota ja vääristyneet käsitykset avattaisiin, maailma olisi varmasti parempi paikka. Me Jennin kanssa kuitenkin toivotaan, että somekiusaajat herättelisivät empatiakykyään ja raivoajat nukkuisivat yön yli. Jenni uskoo, että uteliaisuus on osa ihmisen perusluonnetta ja siksi hän ei usko ihmisten kiinnostuksen muiden elämää kohtaa koskaan katoavan. Työ tekee osasta hänen elämäänsä vapaata riistaa keskustelulle. Täten ei auta kuin yrittää parhaansa ja taiteilla ristiriitaistenkin toiveiden ja vaatimusten aallokossa. ”Usein tuntuu, että on mahdotonta vastata siihen mitä odotetaan. Pitäisi olla virheetön ja samaan aikaan inhimillinen virheineen kaikkineen – virheet saisivat kuitenkin olla vain tietynlaisia. Pitää olla oma itsensä, mutta se oma persoona ei kuitenkaan saisi ärsyttää. Toisaalta, ihan kaikkia on mahdotonta miellyttää ja eri asiat ovat eri ihmisille ärsyttäviä.” Rotosen muistivihko on täynnä juttuideoita, joten saamme varmasti nauttia vielä toisen vuosikymmenen Pupulandian tarinoita. Olen melko varma, että lähdettyäni Jenni heitti vaatteet taas nurkkaan ja jatkoi töitä alusvaatteillaan. Siinä teille kerrassaan aito mielikuva, aidosta ihmisestä.  ]]>

10

Tästä tv-sarjasta en sen enempää jaarittele. Se on hyvä, hauska ja hullu. Siinä on ihmisiä, joihin en kovinkaan hyvin kykene samaistumaan, mutta ymmärrän heitä niin hyvin. Rakastan ihmisiä jotka ovat erilaisia, eivätkä istu heille muovattuun muottiin. Sarjan tyypit ovat suht hunningolla, mutta jokaiselta voi oppia jotain. You’re the Worst komediasarjasta löytyy Netflixistä neljä tuotantokautta ja viimeinen, eli viiden kausi on tulossa ensi syksynä. Tätä nelikkoa on tullut ikävä jokaisen kauden jälkeen.    ]]>

0

Instagram on kerrassaan ihmeellinen maailma ja huomaan toisinaan olevani aivan hukassa siellä. Haluaisin pitää sen kanavana, johon jaan silloin kun tulee sellainen fiilis ja sellainen hetki jonka haluan jakaa, mutta koska työni kannalta on oleellista, että siellä on materiaalia ja ihmisiä, tunnen toisinaan painetta. Etenkin kun kanava on jumahtanut, lopettanut kasvamisen. Haluaisinkin tietää, miksi te seuraatte siellä ihmisiä / yrityksiä? Millaista materiaalia toivotte sieltä löytävän ja mikä on syy jonka vuoksi lopetatte seuraamisen? Itse ärsyynnyn, jos joku laittaa kymmenen matkakuvaa tunnin sisään, enkä ole koskaan välittänyt selfieistä. On ihan mukavaa tietää millainen tyyppi siellä kanavan takana on, mutta vaikka selfien alle kirjoittaa kuinka koskettavan tarinan, en jaksa niitä jatkuvalla syötöllä. Olen tuottanut Instaan materiaalia jo vuosia ja huomannut, että ainut mikä ei tunnu ärsyttävän ihmisiä on kissakuvat. Ne keräävät likejä. Samoin parisuhdeasiat tuntuvat kiinnostavan ja niihin on helppo samaistua. Mutta meidän kissalla on oma feedi (@umppathecat) ja ei kukaan jaksaisi jos laittaisin rakkaus-kuvia viikoittain. En etenkään minä itse. Haha. Insta pelaa algoritmeilla, joita on järisyttävän vaikea ja turhauttavaa tulkita. Selkeästi hiljaisuus on pahinta. Eli pitäisi jakaa asioita, vaikka ei olisi mitään asiaa tai yhtäkään kaunista kuvaa jaettavana. Toisaalta taas aktiivisuudestakin voidaan sakottaa ja kuvat eivät nouse ihmisten feedeihin. Joillain nousevat ja kuva kuin kuva saa satoja ja satoja tykkäyksiä. Sitoutunut yleisö, sanoisi somegurut. Haluaisin sitouttaa teitä! Koska Instagram on osittain työvälineeni, minulla on luontaista tarvetta kehittää sitä. Millaista sisältöä toivoisitte minulta? Nautin arjen jakamisesta, mutta tuntuu, että sille ei aina ole yleisöä. Mutta onko se ruokaa, sisustusta, kotia, lapsia, tuotteita, fiilistelyä? Luetteko kuvatekstejä, etsittekö asioita hashtageilla? Te, ketkä ette vielä ole mun jengissä, ottakaa tili haltuun (@kaisujouppi)! Kuvien lisäksi höpötän elämästämme Insta Storiesin puolella. Instaviesteillä voi myös kanssani kommunikoida ja olen myynyt maalauksiani sitä kautta, eli jos abstrakti taide kiinnostaa, sielä voi löytää itselleen aarteen. Työtä tai ei, Instagram on sosiaaliselle visualistille täydellinen kanava, joka antaa vielä toistaiseksi paljon enemmän kuin ottaa. Haluan tehdä kanavastani paremman, kiitos jo etukäteen avusta. Yritetään saada 5000 seuraajan raja rikki vuoden vaihteeseen mennessä!! Tässä on myös hyvä hetki kiittää teitä kaikkia, jotka olette matkassani. Rakastan tuottaa tekstiä ja kuvia, joten on ihanaa, että te rakkaat muruset saatte näistä jotakin arkeenne. <3  ]]>

5

Olen katsonut Yle Areenasta huvittuneesti ja kyynelehtien Yliopiston Eläinsairaalasta kertovaa reality-sarjaa. Liikutusta tuovat etenkin ihmisten empatiakyky eläimiä kohtaan. Omistajat rakastavat tosissaan lemmikkejään ja hoitohenkilökunta arvostaa potilaitaan, yhdessä he tekevät kaikkensa jotta lemmikki saadaan kuntoon.  Valitettavasti kaikki ihmiset eivät huolehdi lemmikeistään ja viime aikoina mediassa on puhuttanut kesäkissojen ympärivuotinen ongelma. Meillä on Suomessa todellinen kissakriisi!  Dingle on lanseerannut Suomen eläinsuojeluyhdistykselle #MIAUtoo -kampanjan, jonka tarkoitus on levittää tietoutta ongelmasta ja sen laajuudesta. SEY:n arvion mukaan Suomessa hylätään 20 000 kissaa joka vuosi. Määrä on älytön! Mikä ihmisiä vaivaa?  Kissat voivat toki olla raivostuttavia lemmikkejä, itsellänikin on kurjia kokemuksia sänkyyn pissaavista ja huonekalut tuhoavista karvamöykyistä, mutta hylkääminen on brutaalia ja moraalitonta. Koiran annetaan opetella sisäsiistiksi ja koirillakin on haastavia luonteita, eikä kaikkia saada koulutettua. Ei heitä silti jätetä kesän jälkeen yksin kesämökin läheisyyteen. Ihminen on vastuussa lemmikistä jonka hän ottaa ja kissaan pitää sitoutua mahdollisesti 20 vuodeksi. Pitkäikäistä lemmikkiä ei oteta muutamaksi kuukaudeksi ja sen jälkeen hylätä. Sitoutuminen tarkoittaa huolehtimista ja huolehtiminen tarkoittaa muun muassa kissan leikkaamista.  Leikkaamattomat, ulkona liikkuvat kissat lisääntyvät ja saavat aikaan jopa yli satojen kissojen sisäsiittoisia, nälkiintyneitä ja sairauksien vaivaamia puolivillejä kissapopulaatioita. Näitä laumoja löytyy ympäri Suomea. Kissan kastraatio maksaa satasen ja tuo paljon enemmän hyötyjä kuin haittoja (joista ainut on kukkaroon osuva pieni lovi). Me leikkautimme Unton heti kun hän tuli sukukypsään ikään, kymmenkuisena. Teimme sen ajoissa, jotta hän ei ehtinyt aloittaa reviirin merkkaamisia tai kollille tyypillistä mouruamista. Umppa otettiin meille perheenjäseneksi ja häntä kohdellaan perheenjäsenen arvoisella tavalla.  Ennen lemmikin ottamista mieti tarkkaan mitä varten, miksi ja millaisen eläimen olet hankkimassa. Kissa on elävä olento, joka tarvitsee turvallisen ja rakastavan ympäristön. Heillä on ymmärrystä ja he kiintyvät omistajiinsa. Kissa ei älykkyydeltään eroa koirasta, mutta silti koiria nostetaan jalustalle ja niistä pidetään parempaa huolta. On aika muuttaa käsitystä. Mikäli otat vastuullesi minkä tahansa lemmikin, sitoudut huolehtimaan hänestä. Jos todella haluat tehdä parhaan mahdollisen valinnan, ota uudeksi perheenjäseneksi löytöeläin ja auta isolla kädellä tässä suuressa ongelmassa. Äläkä ikinä, missään tilanteessa hylkää perheenjäsentäsi.]]>

8

Teatteriesityksiä on ympäri vuoden, ympäri maailmaa, jatkuvasti. Teatteri on lähestulkoon aina hieno kokemus, mutta jotenkin sitä odottaa keski-ikää, jolloin teatterista tulee osa elämää. Kultturelli viisikymppinen, joka harrastaa teatterissa käyntiä kerran kuussa. Kuka myöntää ajattelevansa samoin? Haluan muuttaa tämän ajattelutavan välittömästi! Olimme eilen katsomassa Helsingin kaupungin teatterilla komedian Pullo cavaa ja aurinkoa, jossa sopivasti aiheena on eläköityvät naiset. Juuri ne, joilla on rajattomasti aikaa taiteelle ja kulttuurille. Otin seurakseni äitini (kohta eläköityvä kultturelli), joka puolestaan tarjosi meille cavat ennen esitystä. Kun äitini koki samaistumista, minä tuumailin ajan menevän niin nopeasti, että ihan kohta minäkin voin samaistua tähän täysillä. Sali oli tupaten täynnä ja tunnelma oli katossa! Ihmiset taputtivat loistaville letkautuksille kesken shown ja näyttelijöilläkin oli muutamia repeämisen hetkiä. Tarina on toki hullu ja mukaansa tempaava. Rouvat ovat matkalla Portugalissa, teemana on rahahuolet ja tulevat elämän viimeiset hetket. He ratkovat omien dementoituneiden vanhempiensa ongelmia ja tuumailevat eksien kohtaloita. Ilman draama ja sekoilua ei toki show olisi mitään. Komedia on parasta elämässä! En muista, olenko koskaan käynyt katsomassa draamaa teatterissa. Haluaisin tämänkin erheen korjata piakkoin, mutta samalla mietin millainen kokemus se oikein olisi. Nauraminen on ollut aina osana minun teatterikokemuksia. Eilen sain nauraa alusta loppuun, vaikka välillä pohdittiinkin vakavasti elämän rajallisuutta. Näytelmän päärooleissa ovat ehdat teatterintekijät – Eija Vilpas, Heidi Herala, Jaana Saarinen ja Aino Seppo. Jokaisen naisen persoona ja suoritus on loistokas, mutta sydämeeni tanssi eilen Eija Vilpas ja Aino Seppo. Yksinkertaisesti heidät roolit olivat osuvimmat ja uskottavimmat. Näiden neljän naisen ystävyys on sellaista johon itse haluan tähdätä. Hulvatonta ja suoraa, loppuelämän cast! Pullo cavaa ja aurinkoa pyörii vielä vuoden loppuun Helsingin kaupungin teatterilla. Ota oma mammasi tai ystäväporukkasi kainaloon ja nauttikaa pari tuntia hupsuista rouvista.]]>

4

Huomasin pyöritteleväni sosiaalista mediaa koskevia kysymyksiä, vaikuttajien näkökulmasta usein mielessäni. Kun joku asia jää rullaamaan pääkoppaani, olen todennut, että paras ratkaisu on selvittää kysymyksiin vastaukset. Syntyi idea projektista ”Ihan somessa”, jonka artikkelit julkaisen suoraan täällä. Aion istua alas vaikuttajien kanssa ja pohtia, että mistä tässä kaikessa on kyse. Mukaan on lähtenyt ihanasti ihmisiä niin blogi- Instagram-, kuin tubemaailmastakin. Jokaisen kanssa tuumaillaan somea heille luontevasta kulmasta, mutta minua kiinnostaa etenkin se mitä jää ulkopuolelle ja miksi.  Pohditaan somen tulevaisuutta ja parannetaan siinä ohessa maailmaa. Somepersoonille on tänä päivänä melkoisesti valtaa vaikuttaa ihmisiin, mutta maailma on kaikkea muuta kuin mustavalkoinen. Ensimmäisessä osiossa juttelin Pupulandia-blogin Jenni Rotosen kanssa aitoudesta. Koska olen valokuvaaja ennen kaikkea, haluan kuvata jokaisesta myös ihanat kuvat. Pääsette kurkkimaan niiden kautta hieman kulissien taakse, kun menen kameran kanssa heidän koteihin ja tallennan hetket arkisuutta korostaen. En malta odottaa, että pääsen jakamaan teille tarinoita ja pohdintoja eri kanavien somestaroista. Ensimmäinen stoori tulossa pian!  ]]>

3

  Läskit on leppoisia – viihdy kropassasi – olet hyvä juuri tuollaisena. The Body Positive Movement, eli kehomyönteisyys on ollut ihmisten huulilla viime aikoina. Etenkin ylipainoisten huulilla. Eikä suotta, laihuus on ollut yhteiskuntamme ihannoinnin kohde vuosikymmeniä. Menimme siinä pahasti yli ja nollakoon mallit edustavat kaikkea muuta kuin normaalia, tervettä kehoa. Kehomyönteisyys antaa kaikille mahdollisuuden olla tyytyväinen omaan kehoonsa, juuri sellaisena kuin se on. Se ei tartu pelkästään läskiin, vaan myös ihon väriin ja seksuaalisuuteen. Tässä movementissa tarkoituksena on oppia rakastamaan itseään, omaa kehoaan. Kaiken kaikkiaan se on erittäin hyvä tavoite. Yhteiskunnallisesti ollaan mielestäni menty hitusen parempaan suuntaan. Somessa, televisiossa ja mainoksissakin näkyy erikokoisia ja näköisiä ihmisiä. Me emme kiinnitä kovinkaan paljon huomiota toisiin, vaan keskitymme itsemme sättimiseen. Löydämme vikoja, joita muut eivät noteeraa ollenkaan ja täten tämä kamppis on hirmuisen tärkeä. On tärkeintä rakastaa itseään ja kroppaansa. Mutta mihin vedetään raja? Movementissa alleviivataan, että laihan kroppa voi olla sairas ja lihavan terve, mutta.. Ylipaino on terveydelle haitallista. Se on fakta, josta ei pääse yli eikä ympäri ja sen vuoksi tämä kampanja on saanut minut pohtimaan, ruvettiinko me juuri ihannoimaan lihavuutta ja onko sekään fiksua? Siihen kampanja tuntui menevän, vaikka tarkoitusperät olivat laajemmat. Minun painoni on ollut nousussa Leevin syntymän jälkeen (viimeiset 12 vuotta), olen jo vuosia ollut lihavampi kuin koskaan. En jojoile, vaan kasvatan massaa. Ikä ei anna enää anteeksi ja pikkuhiljaa vuoden aikana syödyt ylimääräiset kalorit asettuvat leukani alle, kainaloihin ja etenkin vatsalle. En ole tyytyväinen vartalooni, koska siinä on selkeästi siihen kuulumatonta massaa. Olen vankkarakenteinen muija, en ole koskaan ollut ballerina, laihanakin painoin paljon, koska minulla todella on isot luut. Mutta ylimääräiselle massalle ei ole kuin tekosyitä. Tiedän tasan tarkkaan mitkä tekijät painoa nostaa ja miksi se ei laske. Elämässä on hyvä tähdätä hyvään oloon, kokonaisvaltaisesti. Minulla on melko paljon tekemistä sen kanssa. Yhtä aikaa yritän hyväksyä itseni ja toisaalta tiedän, että asioiden on muututtava. Minun tilanteeni on siitä mukava, että muutama kävelylenkki viikossa, säännöllinen syöminen, pieni herkkujen karsiminen ja rauhallinen mieli (vaikein osuus) ovat avainsanat pysyvään muutokseen. Entä jos olet fyysisesti terve ylipainoinen? Minun täytyy myöntää, että en oikein usko kyseiseen konseptiin. Ylipaino rasittaa aina jotenkin kroppaa, vaikka et omistaisi rasvamaksaa, suoliston epätasapainoa, diabetesta.. Kenties jumppaat lihasmassaa ahkerasti vahvistaaksesi itseäsi, mutta silti ylimääräinen paino ei voi olla hyväksi, paitsi vesiliukumäessä ja painissa. Ylipaino ei tee hyvää ihmiselle, kuten ei liika liikunta tai kalorien sekopäinen laskeminen. Liika on liikaa, kaikessa. Tämä kehomyönteisyys onkin erittäin tärkeä kaikille meille. Myös normaalipainoisille, hoikille ja heille, jotka suorittavat liikuntaa ja elämää. Heille, jotka eivät salli lepopäiviä ja rääkkääväät itseään pysyäkseen höyhenen kevyenä. Heille, jotka muokkaavat kehoaan leikkauksin ja näkevät peilikuvan ilmestymän aina negatiivisesti. Uskon, että läskit ovat usein lepposia juurikin siitä syystä, että heillä ei ole tarvetta kontrolloida itseään. He syövät mitä haluavat ja tekevät mitä haluavat, niin minä ainakin teen. Ja usein olenkin julistanut (itselleni lähinnä), että se on ainut oikea tapa elää elämää. Juurikin rakastaa itseään ja tehdä vain asioita joista nauttii, ei miettiä liikunnanpuutetta, pullan kaloreita, karkin syömistä iltaisin. Hautakiveeni voi kirjoittaa ”Kuoli lihavana ja lisäaineiden täyttämänä, mutta onnellisena”. Nyt heillä (meillä) on mahdollisuus myös seistä valintojemme takana helpommin, se vaan ei poista sitä faktaa, että valintamme ovat olleet ja ovat – epäterveellisiä. Oli kyse sitten pullasta, stressistä (kyllä, sekin voi ihan itsessään lihottaa) tai liiallisesta veden juonnista. Painoa voi nostaa moni asia, esimerkiksi mielialalääkkeet. Kyseessä ei useinkaan ole välinpitämättömyys, usein paino hiipii pikkuhiljaa takavasemmalta. Silti toistan, se ei tee siitä terveellistä ja aina löytyy toinen tie. Myönteinen ja hellä kehoasi kohtaan saat olla. Pitääkin olla. Se kannattaa nostaa jalustalle ja sitä pitää arvostaa. Siitä ei kannata ottaa lisää stressiä, mutta se kannattaa pitää mielessä kun teet sitä koskevia päätöksiä. Kun vielä kuuntelisin omia ohjeitani.. Eräs kerran sanoi, että onnellinen rakkaus lihottaa, stressaava rakkaus laihduttaa. Jos siis jotain, niin voin päätellä parisuhteemme olevan kunnossa. Ollaan siis body niin pirun positiivisia, mutta ei unohdeta balanssia.    Millainen on teidän kehonkuva? Seisotteko sata lasissa Body Positiven takana vai saiko se tuumailemaan laillani?  ]]>

46

Ozark, Netflixin draamasarja sai vihdoin, yli vuoden odottamisen jälkeen toisen kauden. Ahmimme sen melko rivakasti. Se kertonee siitä, että juoni oli edelleen koukuttava ja draama toimi. Muutaman kerran kyllä tuli meikäläiseltä silmien pyörityksiä, jotta kuinka huonosti voi mennä ja kuinka hulluja ihmiset voivat olla. Pidän kuitenkin juuri tällaisista sarjoista, joissa örkit ja velhot ovat todellisia ihmisiä ja tarina saa pohtimaan, tapahtuuko tällaista oikeasti. Miksi amerikkalaisesta perheellisestä  nelikymppisestä naisesta tulee kartellin lakimies, miten lapset selviävät, miksi ihminen sekoaa, miksi jotkut ovat sekaisin liki syntymästään, mikä saa tappamaan raa´asti? Haluan yrittää ymmärtää ja sen takia yliluonnolliset sarjat jäävät minulta katsomatta, vaikka ne olisivat kaikkien mielestä kuinka hyviä. Perhe siis joutuu ensimmäisellä kaudella Meksikon kartellin armoille ja päätyvän tahtomattaan pesemään heille rahaa. Raaoilta murhilta ei säästytä, Ozarkin vuorten sää ei ole aurinkoinen vaan tunnelma on melankolinen ja ahdistava, näyttelijät pistävät parastaan ja aina on pakko katsoa vielä se seuraava jakso.]]>

2

Kenties nyt, kenties ei koskaan. Oikeaa aikaa ei eron suhteen ole, mutta intuitio kyllä kertoo hetken, jolloin haluaa isoa ja pysyvää muutosta. Mutta kun se fiilis tulee, niin saako erota? Yhteiskunta tuntuu edelleen olevan vahvasti sitä mieltä, että jos on lapsia, niin ei saa lähteä. Tämä nostaa karvat minun selässäni pystyyn. Koska on oikea aika erota? Kysyi Laura, Mamma rimpuilee -podcastin luoja. Minä laitoin kuulokkeet korville ja lähdin parisuhdeneuvojaksi Esko Eerikäisen kanssa. Minä olen ollut jättäjä ja Esko on jätetty, olimme kuitenkin täysin samoilla linjoilla ja podcastista tuli mielestäni erittäin mielenkiintoinen ja hyvä. Analysoimme pitkiä suhteita, suhteita joissa on lapsia, itsekkyyttä ja uusioperheiden toimivuutta. Minun ja lasteni isän suhde kesti yli 11 vuotta ja erosta on tarkalleen viisi vuotta. Tänä päivänä me olemme kavereita, tekemisissä viikoittain ja lapset viettävät puolet ajastaan kummankin luona. Jaamme kaikki lapsia koskevat asiat, mutta emme ole ystäviä sillä asteella, että jakaisimme paljoakaan henkilökohtaisia juttuja toisillemme. Arkiset asiat toki. Meillä molemmilla on uudet puolisot ja homma toimii, on toiminut eron ensimmäisestä päivästä asti. Meille tärkeintä on mennä lapset edellä, mutta ei meillä myöskään ole mitään vanhoja kaunoja kaivertamassa. Kun nyt viisi vuotta myöhemmin katson kuvia meistä, en oikein tiedä mitä tunnen. En oikeastaan mitään. Meillä oli ihanaa ja etenkin suhteen alku oli niin täynnä rakkautta, että oksat pois. Mutta siitä on tolkuttoman kauan. Tunteet viilenee ja muistoille on kiva hymyillä, mutta ne eivät tavallaan herätä edes haikeutta. Meidän matka oli ihana ja koen, että se kesti sen mitä sille oli annettu aikaa. Juuri oikean hetken. Viisi vuotta sitten koin epäonnistuneeni. En halunnut olla samassa suhteessa loppuelämääni, olin siis mokannut. Nyttemmin ajattelen, että ero oli onnistuminen. Uskalsin, olin rohkea ja kuljin juuri oikeaa tietä. Se vaikutti minun lisäkseni kolmeen muuhun ihmiseen, joten päätös ei ollut helppo, mutta se on ollut oikea tai ainakin siitä on tullut kaikille oikea. En ajattele, että meitä ei ollut tarkoitettu yhteen. Meidät oli todellakin tarkoitettu yhteen vuosina 2002-2013. Missään kukaan ei määrittele, että parisuhteen on oltava ihmisen elämän mittainen. Kukaan ei pakota olemaan yhdessä, vaikka on lapsia. Kenenkään ei pitäisi ajatella epäonnistuneensa kun ero tulee. En yhtään ihmettele, että jengi järjestää erojuhlia. Parisuhteen päättyminen on uuden ajanjakson alku, nothing more and nothing less. Hipsi Suplaan ja kuuntele tunnin jaksosta lisää meidän mietteitä.]]>

21